co oznacza

[...] się: "co robić?" w takiej sytuacji jak twoja. Odpowiedzi jest zawsze mnóstwo i wszystkie są skrajne! Fakt jest jednak faktem, że nigdy nic nie wiadomo. Nie oznacza, to że należy stać biernie i przyjmować razy, ale...że należy w takiej sytuacji ruszyć głową i wszystko sobie obliczyć. W twoim przypadku atak nie wystraszył grupki. [...]

Nefaryta, czemu nie lubisz emotikonek? To ja Ci powiem, ze oznaczenia PG-18 nie ma na pewno. Jest G - general audience, co oznacza ze film jest dla wszystkich, nawet maluchow, PG, czyli parental guidance, co znaczy ze dzieciaki moga ogladac film za zgoda rodzicow, PG-13 - to pisalam juz wczesniej i R - restricted, czyli tylko dla doroslych. Ale [...]

[...] prolongatum. Biorąc pod uwagę, że 1 ampułka Prolongatum zawiera jedynie 100 mg substancji w 1 ml, a w pojedynczym zastrzyku nie powinno podawać się więcej niż 2 ml oznacza to, że przy cyklu 1000 mg enanthate na tydzień konieczne jest wykonanie aż PIĘCIU injekcji!!! Nie ma to swojego racjonalnego uzasadnienia, gdyż dawkę 500 mg enanthate [...]

Poczatek artykulu jest streszczony, zauwaz "(...)" Na poczatku bylo dokladnie wyjasnione czym jest Vale Tudo, z jakiego jezyka pochodzi nazwa, co ona oznacza, o historii siegajacej Pancrationu etc.

[...] w bardziej zaawansowanych grupach" . a cała ta dyskusja nie wynika z mojej zawiści do kolegów z sekcji, bo ja ich bardzo lubię i cieszę się ,że mają to p1- bo to oznacza ,że wszyscy razem edziemy dalej ze sobą trenować. co więcej zawsze pomagałem na treningu każdej osobie z którą ćwiczyłem i która popełniała jakieś błędy, lub czegoś [...]

[...] taki dodatek jesli chodzi o uzasadnienie - "Wniosek o pozwolenie na broń powinno się argumentować ponadprzeciętnym zagrożeniem. W praktyce jednak nikt nie wie, co to oznacza. Poszkodowani np. w napadzie, powinni zgłosić to na policji, ponieważ organ wydający dokumenty zawsze sprawdza takie sygnały. Niewystarczające jest także uzasadnienie [...]

[...] z połączenia kreatyny z kwasem jabłkowym. Kwas jabłkowy to związek naturalnie występujący w organizmie jako jeden z elementów cyklu kwasu cytrynowego (cykl Krebsa), co oznacza że odgrywa on ważną rolę w procesie tworzenia źródeł energii w organizmie. Połączenie tego kwasu z kreatyną zapewnia bardziej kompleksowy proces tworzenia ATP czego [...]

Jogger, jak to rozstępy się schodzą??? Te białe też? Co masz konkretnie na myśli mówiąc, że się schodzą. Czy to oznacza, że jak schudnę to się ich pozbędę????

[...] mięśniach. Kreatyna pomagała ludziom pierwotnym biegać i wykonywać szybkie ruchy, co pomagało przeżyć i zachować gatunek. Dzisiejsza dieta wysokobiałkowa wcale niekoniecznie oznacza wysoki poziom kreatyny w mięśniach. Kreatyna ulega degradacji w procesie obróbki cieplnej białka. Nawet jeśli je się dużo białek tkankowych (wołowiny i kurcząt), to [...]

[...] które w bardzo szybkim tempie zostają wprowadzone do krwiobiegu. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego oraz sprawniejszą syntezę białek tkanki mięśniowej co oznacza natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Suplementacja Amino Whey System powoduje uzyskanie lepszych wyników w powiększeniu masy i siły mięśni. [...]

[...] 4. Całe ciało powinno być utrzymane w stałej pozycji. Staramy się nie wykonywać żadnych ruchów tułowiem ani biodrami. Jeśli zmuszeni jesteśmy odchylać tułów do tyłu i/lub wypychać biodra do przodu przy rozpoczynaniu ruchu, oznacza to, że używamy zbyt dużych ciężarów. Należy tak dobrać sobie ciężar, aby można było wykonywać ćwiczeni prawidłowo.

czesc. mam prosbe czy moglbys rozwinac te zdanko, bo nie do konca rozumiem. co z ta kreatyna i co oznacza 5 Wylicz cas do testow i zacznij 10 tygodni przed: 5 kreatyna i 5 HE.

[...] 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy a szczególnie plan na łapy w okesie 5 miesiecy:(odstępy powtórzenia serie ćwiczenia....)łapa czy łapy nie rosnął?? 30 - 33,5 biceps a to obwód?? ramienia?? i to oznacza ze ci nie rośnie?? od kiedy niby nie rośnie?? te cysry co podałeś oznaczją przyrost w okresie? ?

[...] to pisze: 1. nazwa ćwiczenia: np wyciskanie na ławce poziomej 2. ilość serii czyli np.4 3. ilość powtórzeń czyli np. 10 lub jeśli stosuje progresje napisze tak: 10,10,8,6 co oznacza, że w pierwszej serii robi 10 powtórzeń w drugiej też w trzeciej 8 a w czwartej 6 powtórzeń. Cały zapis wygląda tak: wyciskanie na ławce poziomej 4x10,10,8,6 Co do [...]

[...] organizmu.Podsumowując zdrowy paker potrzebuje ok.8 godzin snu na dobę,nie więcej gdyż przeciąganie okresu regeneracji powoduje włączenie się procesu katabolizmu białka.a to oznacza straty dla naszej muskulatury.Stretching czyli delikatne ćwiczenia rozciągające,trening aerobowy powinny stanowić od dziś część naszego treningowego [...]

[...] tylko witamina i owszem może podziałać, ale na ludzi którzy mają jej niedomiar w organizmie, ale ogólenie działa słabo więc lepiej w coś innego zainwestować. Co do BCAA i Glutaminy to warto łączyć z spalaczami w celu ochrony mięśni, ale kreatyne ja bym na Twoim miejscu zostawił na cykl masowy, co nie oznacza że nie można jej łączyć ze spalaczami.

Tak myślałem, co oznacza więcej ćwiczeń, no ale cóż, lenistwem do niczego nie dojdę. Dziękuję za odpowiedź.

Jeśli ktoś wie to niech napisze jaka jest różnica między tymi dwoma treningami i co oznacza skrót HST???

kicius w jednym z postów pytałeś się co oznacza skrót SKIFWLIZ wkradła Ci się mała literówka, poprawnie skrót ten wygląda - SKIFHLIZ, a oznacza on >śmierć kur.wom i frajerom chwała ludziom i złodziejom< jesli macie jakies pytania, chętnie odpowiem, zapraszam rowniez do działu [...]

11.00 jogurt + 2 jajka + ckleb 2 kromki//JEDNO CAŁE JAJKO I JEDNO BIAŁKO, CHLEB ŻYTNIO RAZOWY, BRAKUJĄCE TŁUSZE czyli wszystko co jest za ta kreska oznacza posilek. W tym przypadku musze wywalic jogurcik. racja. dziekuje